La transformation choquante de Ronnie Coleman
Ronnie Coleman après avoir remporté l'Arnold Classic 2001 et fait sa formation deux décennies plus tard en 2023 (@ RonnieColeman8 / Instagram)
Ronnie Coleman, le légendaire bodybuilder avec 8 victoires de M. Olympia et 26 titres professionnels IFB, est le nom le plus réussi de l'industrie de la musculation. Grâce à une formation intense, Coleman, 59 ans, a réalisé l'un des physiques de musculation les plus dominants que le monde ait jamais vus. Mais son voyage est une histoire de résilience, comment il a surmonté sa chute, une blessure qui l'a confiné à un fauteuil roulant et l'esprit éternel pour survivre aux limitations physiques.
1990: Ronnie Coleman entre dans le monde de la musculation
Ronnie Coleman à la compétition de M. Olympia de 1991 (@ RonnieColeman8 / Instagram)
Tout en étant un policier à Arlington, au Texas, il s'est aventuré dans la musculation professionnelle sur la recommandation d'un collègue. Il a remporté la première place dans les catégories des poids lourds et globaux lors de la compétition de musculation de M. Texas 1990. Sa première victoire professionnelle a eu lieu à la Coupe du Canada 201 1995. Il a défendu sa victoire en 1996. Son succès s'est poursuivi jusqu'au Grand Prix russe de 1997.
1996: le premier pinceau de Ronnie Coleman avec une blessure
Ronnie Coleman a remporté le Grand Prix russe 1997 (@ RonnieColeman8 / Instagram)
L'entraînement extrême de Coleman, y compris les squats et les haltérophiles de 800 livres, a fait des ravages sur son corps. En 1996, il a disloqué un disque en raison d'une routine de squat brutale. Cependant, il n'a jamais su que sa négligence dans la recherche d'assistance médicale immédiate changerait pour toujours sa vie et sa carrière dans quelques années.
1998: Première victoire de M. Olympia
Ronnie Coleman après avoir remporté le Mr Olympia 1999 (@ RonnieColeman8 / Instagram)
1998 a marqué une étape importante dans la carrière de musculation de Coleman. Malgré sa lente progression dans le cercle professionnel de la musculation, il a ouvert la voie à une réussite en remportant le titre de M. Olympia en 1998, battant Kenneth Wheeler. Il n'a jamais regardé en arrière avant 2005 en défendant le titre pendant huit années consécutives.
2007: Ronnie Coleman a détérioré la santé
Ronnie Coleman a subi de graves blessures à la colonne vertébrale en raison d'un levage de lourds (@ RonnieColeman8 / Instagram)
La blessure en 1996 a renversé le voyage de réussite de Coleman. Le levage de lourds, ainsi que la blessure non traitée, ont provoqué un grave problème de colonne vertébrale ainsi que des blessures à l'arrière, à l'épaule, aux hanches et au cou. Ses routines d'entraînement persistantes ont provoqué une hernie disque, et depuis 2007, il a subi 13 chirurgies. Ces procédures comprenaient deux tracés de la hanche et des chirurgies pour soulager la douleur chronique causée par des disques intervertébraux endommagés, le forçant à prendre sa retraite. Le culturiste légendaire est devenu incapable et a été confiné à un fauteuil roulant.
Journeau après la chirurgie: la résolution inégalée de Ronnie Coleman
Ronnie Coleman s'entraîne malgré ses limites physiques et son immobilité partielle (@ Ronniecoleman / Instagram)
Coleman est toujours en fauteuil roulant et s'appuie sur des bâtons de marche. Cependant, cela ne l'a pas empêché de s'entraîner dur. Bien que sa capacité à marcher à nouveau sans soutien reste en question, Coleman a commencé une nouvelle vie de volonté qui a prouvé que ses limitations physiques ne l'empêcheraient pas de le transpirer. Il reste actif dans l'industrie de la musculation et du fitness et s'entraîne avec des poids légers. Sa détermination, combinée à des exercices, l'a aidé à retrouver une partie de sa mobilité, et il peut marcher avec soutien. Un mode de vie sain, un apport en protéines suffisant et un exercice incessant ont fait de lui une icône de motivation pour l'industrie du fitness. Coleman n'est toujours pas prêt à se reposer, même après les revers. Il possède et dirige la série Ronnie Coleman Signature, qui fournit des suppléments de santé, une nutrition sportive et des vêtements pour les athlètes, les culturistes et les amateurs de gym.
